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Eu era feliz e não sabia.
Ao longo de nossa vida estamos sempre em busca da felicidade. Aquela que quanto mais corremos atrás, mais parece se afastar da gente; as...

Sheila Pontes
17 de fev.2 min de leitura


Síndrome de Burnout.
É muito provável que nos dias de hoje você já tenha ouvido falar em Burnout, conheça alguém que teve ou é a própria pessoa afetada....

Sheila Pontes
21 de jan.3 min de leitura


Da idealização à frustração
De acordo com o dicionário ideal é: relativo à ideia; que só existe no pensamento; que possui em grau superlativo as qualidades positivas...

Sheila Pontes
13 de jan.3 min de leitura


Ser ou ter? Eis a questão.
Ano novo começando, novas promessas e esperanças de realizações renovadas. Esse é um ótimo momento para falarmos sobre os excessos que...

Sheila Pontes
6 de jan.3 min de leitura


Eu invejoso?
Ah! a inveja! Basta uma rápida olhada pelo feed do Instagram e Facebook para a encontrarmos rapidamente. Ela está presente em frases e...

Sheila Pontes
9 de dez. de 20243 min de leitura


A culpa é minha.
Você é o tipo de pessoa que se acha responsável por tudo que acontece? Fica se desculpando com todo mundo sobre coisas que nem tem...

Sheila Pontes
28 de nov. de 20242 min de leitura


Você coloca limites ou qualquer um invade seu espaço?
Todos os locais públicos ou privados possuem algum tipo de muro ou cerca que nos sinaliza até onde podemos ir. Essas estruturas delimitam...

Sheila Pontes
11 de nov. de 20242 min de leitura


Sobre as tormentas da vida.
Um dos grandes erros que cometemos, é imaginar que a vida segue um traçado linear e que tudo se manterá igual por muito tempo. Quando o...

Sheila Pontes
22 de out. de 20242 min de leitura


Um remedinho para a morte.
Já faz um tempo que eu tenho a oportunidade de atender um número considerável de pessoas em luto. Durante a minha prática, algumas coisas...

Sheila Pontes
12 de set. de 20243 min de leitura


O cuidador só quer o seu amor
Você conhece alguma pessoa que passa a vida se preocupando com os outros, assume tudo sozinho, está sempre ajudando alguém, abre mão de...

Sheila Pontes
3 de set. de 20243 min de leitura


Começando pelo começo.
É um grande prazer poder escrever sobre psicologia. Eu acredito que o melhor caminho sempre é a informação e o conhecimento. Dentro da...

Sheila Pontes
27 de ago. de 20242 min de leitura
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